10 problemen die de vertraging van uw menstruatie veroorzaken


post-title

Het is algemeen bekend dat het minst verwachte moment in ons leven de dag is waarop de periode aanbreekt. We hebben last van angstaanjagende krampen, obstipatie, stemmingswisselingen, onverklaarbare verlangens en een hele reeks situaties die alleen meisjes zullen weten te begrijpen.

Maar als we zien dat de dagen voorbijgaan en dat onze regel niet is gearriveerd, is dit een van de ergste sensaties, omdat we de vertraging meestal in verband brengen met een zwangerschap. De redenen die ons wachten op onze menstruatie zijn echter divers en variëren van lichaam tot lichaam.

1. Onregelmatige cycli



Dit betekent dat de menstruatiecyclus van de vorige maand 24 dagen duurde en deze 32, dus het is nog niet naar beneden gegaan omdat je lichaam niet klaar is om te starten.

2. Stress of angst

Stress of angst kan een negatief effect hebben op uw hormoonproductie, die wordt gereguleerd door de hypothalamus, een deel van de hersenen. Het kan er zelfs voor zorgen dat u niet ovuleert in een bepaalde cyclus, waardoor deze maand geen menstruatie optreedt.

3. Ziektes of infecties



Als je lichaam niet goed zit, ben je niet klaar om zwanger te worden, zodat je lichaam alleen zal ovuleren als het gezond aanvoelt. Zelfs een griep kan een vertraging veroorzaken.

4. Geneesmiddelen

Bepaalde medicijnen zoals antipsychotica, corticosteroïden, antidepressiva, antihypertensiva of chemotherapie kunnen uw cyclus veranderen, dus vergeet niet om uw arts te raadplegen.

5. Veranderingen in gewicht

Of door te veel of te weinig gewicht, de periode verliest zijn regelmaat, omdat de vettige cellen van ons lichaam bijdragen aan de productie van oestrogeen, het vrouwelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor de rijping van de eitjes.



6. Verkeerde berekeningen

Eigenlijk veroorzaakt dit geen uitstel op zich, maar omdat we voortdurend bezig zijn, verliezen we het tijdsbesef en dus het juiste aantal dagen.

7. Slecht dieet

Weinig eten, op vreemde uren of veel junkfood consumeren, is reden genoeg voor de afwezigheid van de periode, omdat de voedingsstoffen niet voldoende kracht naar alle delen van het lichaam bereiken, dus in een poging om energie en voedingsstoffen te besparen, niet zal menstrueren.

8. Overtollige oefening

In dit geval praten we over vrouwen zijn triatleten, marathoners, wedstrijdzwemmers, gymnasten en andere professionele atleten. De hoge calorie-uitgaven, stress en een laag lichaamsvetpercentage zijn verantwoordelijk voor wijzigingen in je menstruatie.

9. Polycysteuze eierstokken

Vrouwen met polycysteuze eierstokken hebben frequente onregelmatige perioden die overmatig androgeen (mannelijke hormonen) produceren en cysten genereren.

10. Amenorroe

Amenorroe verschilt van menstruatievertraging. Als u uw menstruatieperiode van 3 of meer maanden niet heeft en niet zwanger bent, wordt dit niet langer beschouwd als een vertraging, maar als een hormonale stoornis die wijst op een ongepaste seksuele ontwikkeling.

Ginger for Nausea, Menstrual Cramps, and Irritable Bowel Syndrome (Januari- 2022)


Top