Doen alsof geluk op het werk kan problemen met alcohol veroorzaken: studie

Als jij een van de meisjes bent die bij klanten werkt, weet je dat ze je soms gek kunnen maken omdat ze echt irrationeel worden. Dan is het motto dat zegt: de klant heeft altijd gelijk, soms is het heel ver van de realiteit.

Omgaan met hen is moeilijk. Soms vergeten ze dat werknemers ook mensen zijn met gevoelens en emoties. Maar je bent daar, probeer een glimlach op te zetten en blijf kalm zonder te weten dat schijnheiligheid tot alcoholproblemen kan leiden.

Een groep onderzoekers van de State University of Pennsylvania en de University of Buffalo bestudeerden de drinkgewoonten van werknemers die met klanten omgaan (werknemers van warenhuizen, leraren, artsen, enz.) En ontdekten dat degenen die hun emoties verbergen, de neiging hebben om te drinken meer na het werk.

Om deze conclusie te bereiken, hebben we de gegevens geanalyseerd van interviews die de National Institutes of Health van de Verenigde Staten hebben gemaakt voor drieduizend deelnemers voor het nationale onderzoek naar stress en gezondheid op het werk:

Het doen van glimlachen of het onderdrukken van emoties bij cliënten houdt verband met drinken vanwege werkstress en negatieve gevoelens. Het is niet alleen het gevoel slecht te zijn dat leidt tot drinken, maar hoe meer ze negatieve emoties onderdrukken, hoe minder controle ze hebben over hun drinkgewoonten na het werk.

Alicia Grandey, hoogleraar psychologie.

De reden is nog niet duidelijk, maar Grandey gelooft dat dit komt omdat het voorwenden van geluk bij boze klanten veel zelfbeheersing vereist en dit is uitgeput als de werkdag voorbij is. Hoewel het goed is om een ​​positieve houding aan te nemen zonder de ingewikkelde situaties ons te laten overweldigen, misschien is het de hele dag glimlachen als onderdeel van het werk niet zo'n goed idee als het lijkt.

Volgens de onderzoekers zou de sleutel in de persoonlijke beloning kunnen liggen, omdat bijvoorbeeld verpleegkundigen hun emoties moeten verdoezelen om de patiënt te troosten en te kalmeren, wat hen voldoening geeft. Maar een medewerker van een call center Hij zal zelden terugkeren naar dezelfde klant, dus de taak is uitputtend.

In eerste instantie kan alcohol je ongeremde, euforische en sociale, schijnbaar positieve effecten geven, maar op de lange termijn zal je gezondheid onherstelbaar worden aangetast.

  • Cardiovasculaire problemen Afhankelijk van de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd, kan drinken de bloeddruk verhogen tot het punt van hypertensie veroorzaakt.
  • Kanker. Hoewel leverkanker de meest voorkomende is, zijn er ook risico's op het ontwikkelen van borst-, mond- en darmkanker, en als er een geschiedenis van deze ziekten in uw gezin is, neemt het risico dat u hieraan lijdt, toe.
  • Overgewicht. Een blikje bier heeft ongeveer 145 calorieën en bovendien zorgt drinken ervoor dat je eetlust verliest en je uit de hand loopt. Als je eraan toevoegt dat de cocktails worden bereid met ananassap, sinaasappelsap en andere additieven, krijg je als gevolg een caloriebom.
  • Geheugen verlies Alcohol veroorzaakt permanent neuraal verlies dat gerelateerd is aan geheugenverlies en cognitieve stoornissen, dit resulteert in dementie. Bovendien produceert het veranderingen in slaap en karakter, waardoor je een moeilijk te behandelen persoon bent en met een slechte psychische gezondheid.

Eric Dishman: Health care should be a team sport (Augustus 2019)


Top