Slapen met de ventilator kan een gezondheidsrisico vormen

post-title

De hitte is al aangekomen en daarmee ook de wens om het koste wat het kost op te nemen, op het werk, op school, waar dan ook. Maar wat gebeurt er als er geen natuurlijke ventilatie of airconditioning is? Nou, het eerste waar we naar toe gaan is de fan. De waarheid is echter dat het inschakelen van de ventilator alleen warme lucht oplevert. In de meeste gevallen wel, maar het is veel ernstiger dan dat.

'S Nachts, terwijl je uitrust, kun je constant wakker worden omdat de zwoele hitte het onmogelijk maakt om in slaap te vallen, dus het meest gebruikelijke is dat de ventilator recht naar het gezicht gaat, maar dat kan grote problemen veroorzaken.

Fernando Donaires, arts besmettelijke ziekten van het National Institute of Health van Peru, zegt en bevestigt dat goede ventilatie in huis essentieel is, maar het gebruik van apparaten zoals de ventilator en airconditioning zijn niet de beste optie, omdat astma of bronchitis soms kan optreden , vooral als de lucht naar het lichaam is gericht, verwijdert dit de slijmvliezen van de luchtwegen.

Ondertussen zorgt de koude lucht ervoor dat de huid opdroogt en is er ongemak in de ogen, de besmettelijke specialist geeft de aanbeveling dat, als de ventilator wordt gebruikt, deze naar het milieu moet worden gericht, om de concentratie van ziektekiemen te vermijden.

Als je 's nachts goed wilt slapen, zijn er een aantal aanbevelingen, zoals het constant drinken van vloeistoffen en als je dorst hebt, bij voorkeur twee liter per dag, gebruik je lichte en heldere kleding, liefst 100 procent katoen en houd je de ramen open voor beter luchtcirculatie.

Kampeerders lachen werkende mensen uit (Augustus 2019)


Top