Uit onderzoek blijkt dat een schoon huis je gelukkiger maakt

post-title

Het huishouden was altijd al een synoniem voor vermoeidheid en verveling, daarom geven ze er de voorkeur aan iemand in te huren: de voldoening om het schone huis te zien is onvergelijkbaar. Huishoudelijke taken kunnen echter aangenamer zijn en zelfs als therapie dienen.

Studies tonen aan dat je gelukkiger bent in het ontvangen en schoonmaken, omdat de hersenen dat zijn BitArea, dat wil zeggen, het concentreert zich op twee activiteiten en verliest interesse in een derde, een proces dat functioneert als een afleiding van andere activiteiten of gedachten die stress veroorzaken.

Een neurowetenschappelijk onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Health and Medical Research in Parijs en gepubliceerd in het tijdschrift wetenschap, beschrijft dat de hersenen twee activiteiten tegelijkertijd uitvoeren met dezelfde efficiëntie in elke (multitasking), en wanneer het meer dan twee bezet raakt het de draad van concentratie kwijt; daarom wordt er gezegd dat de huishoudens zich zorgen blijft maken van de persoon: de frontale kwabben van de hersenen werken samen bij het uitvoeren van een enkele activiteit, maar bij het vervullen van twee doelstellingen verdelen deze regio's het werk.

Om dit te bevestigen, werd de hersenactiviteit van 32 rechtshandige mensen geanalyseerd door middel van magnetische resonantie tijdens het uitvoeren van taken gerelateerd aan een spel op woorden; De ene groep heeft twee oefeningen tegelijk bijgewoond en de andere heeft er slechts één behandeld.

In de beelden was het mogelijk om waar te nemen dat de hersenen niet volledig verdeeld zijn, maar dat een gebied actief blijft om de verdeling van taken te coördineren, omdat de frontopolaire cortex (voorste anterior gebied van beide hemisferen) de twee frontale lobben regulariseert.

Dus, het huishouden hoeft niet per se moe te zijn, het zorgt voor afleiding van dilemma's die kenmerkend zijn voor het volwassen leven; in een paar woorden, het is een ontsnapping verantwoordelijkheden. Terwijl het gericht is, zijn de taken, de rest bestaat niet.

Aan de andere kant zijn mensen die hun huis rommelig houden meer lui, ze zien er moe uit en zijn ook emotioneel uitgeput. Om het leuker te maken om het huis schoon te maken, moet dit worden gedeeld met het gezin.

Tips voor een gelukkig konijn (Augustus 2019)


Top