De hechtingsleer: de relatie met je ouders beïnvloedt je manier van zijn


post-title

Mensen zijn onafhankelijk, maar relaties vormen onze manier van zijn en levensstijl, en onze manier van bestaan ​​is welvarender als we in de samenleving zijn. Veel filosofen en psychologen hebben geprobeerd uit te leggen wat menselijke banden creëert en onderhoudt.

Meer dan 50 jaar geleden formuleerde een geleerde van de menselijke geest, psychoanalyticus John Bowlby, de theorie van gehechtheid, die bevestigt dat de kwaliteit van onze vroege gehechtheden ons gedrag van volwassenen diepgaand beïnvloedt. Deze bewering is in opkomst en verschillende deskundigen in de psychologie, neurowetenschap, sociologie en onderwijs wenden zich ertoe om gedragsfenomenen te verklaren. Hier is hoe het werkt.



De eerste jaren van het leven

In ons eerste levensjaar is een idee over hoe we denken dat relaties werken op basis van onze ervaringen met onze ouders al vastgelegd in onze gedachten. Dit is gehechtheid, de band met onze ouders die betrekking heeft op de kwaliteit van zorg en emotionele veiligheid waarmee zij ons hebben grootgebracht. Miriam Steele is mededirecteur van het Centre for Attachment Research van de New School for Social Research en dit zegt ze daarover:

Als je een veilige gehechtheid krijgt, is dat geweldig, want dan heb je de verwachting dat je, als je in moeilijkheden verkeert, naar iemand kunt gaan voor hulp, naast het gevoel dat je anderen kunt helpen.



Afgeleide ouders gelijk aan onveilige baby's

Baby's van wie de vroege ervaringen afleidende, uiterst gezaghebbende, denigrerende, onbetrouwbare, afwezige of bedreigende ouders waren, hebben een onzekere gehechtheid en moeten werken om hun veiligheid te verkrijgen. Mensen met dit model voelen zich aangetrokken tot degenen die aan hun verwachtingen voldoen, ook al behandelen ze ze slecht en lopen ze weg van het betrouwbare omdat ze onbekend lijken. Psychiater Amir Levine onderzoekt dit gehechtheidsgedrag en verklaart:

Ons bevestigingssysteem geeft de voorkeur aan wat u ziet volgens wat er in het verleden is gebeurd. Het is net zoiets als zoeken op Google, die automatisch wordt aangevuld op basis van wat je eerder hebt gezocht.

Deze theorie bepaalt je bestemming niet



Er zijn programma's die risicogroepen, zoals tienermoeders of gehavende vrouwen, helpen hun gehechtheidsgedrag te veranderen en veiligere relaties tot stand te brengen. Een van de meest succesvolle is de zogenaamde Circle of Security die zijn hulp biedt in 20 landen. Deze associaties hebben een protocol dat het bewustzijn van het type gehechtheid dat we hebben bevordert en gedrag saboteert, je leren om kwetsbaarheid en autonomie in een relatie in evenwicht te brengen.

Bijlage stijlen

Veilige bijlage

Deze vorm van gehechtheid werd bepaald na het experimenteren met duizenden baby's en kinderen die leerden lopen, met rust gelaten werden en hun verzorger terugkeerde; het is een test die bekend staat als vreemde situatie. Veilige kinderen worden boos wanneer hun verzorgers weggaan en hen knuffelen wanneer ze terugkeren. Een volwassene met veilige gehechtheid zoekt ook troost en ondersteuning wanneer hij zich kwetsbaar en gekwetst voelt en handelt wederkerig als de situatie terugkeert.

Onveilige onveilige bijlage

Deze baby's raken van streek als hun verzorgers weggaan en kunnen hen naderen wanneer ze terugkeren, maar ze kalmeren niet gemakkelijk, omdat hun verzorger in het verleden onbetrouwbaar is gebleken op het gebied van comfort. Op volwassen leeftijd raken ze geobsedeerd door hun relaties en zijn ze heel dramatisch om aandacht te krijgen. Ze vervolgen iemand als ze geïnteresseerd zijn in liefdevolle voorwaarden in plaats van het rustig aan doen.

Onveilige onveilige bijlage

Deze kinderen nemen hun eigen stress niet waar wanneer hun verzorger weggaat en ze tonen geen interesse wanneer de verzorger terugkeert omdat ze eraan gewend zijn genegeerd of afgewezen te worden. Het gebeurt ook als de ouders hen met grote aandacht verstikt hebben. Volwassenen in deze categorie hebben problemen met intieme en eindrelaties, ook als ze het goed doen; Ze geven geen telefoontjes terug en weigeren over hun gevoelens te praten.

Ongeorganiseerde onveilige bijlage

Deze kinderen en volwassenen hebben ontwijkend en angstig gedrag op een grillige en onlogische manier. Het is het gedrag dat het gevolg is van situaties waarin de zorgverlener beledigend en bedreigend was.

Als u uw type bijlage wilt weten, kunt u het Overzicht van hechtingsstijlen en nauwe relaties beantwoorden of een psycholoog bezoeken. De nauwkeurigheid van evaluaties van dit type hangt af van de vaardigheden en trainingen van de therapeut of het zelfbewustzijn dat je hebt gedaan om te antwoorden; Je kunt de test verschillende keren maken en verschillende resultaten behalen, omdat we als mensen in voortdurende ontwikkeling altijd van de ene categorie naar de andere springen.

Alles hangt af van de context

De professor in de psychoanalyse aan het University College London, Peter Fonagy legt uit dat mensen in de categorieën van onveiligheid veiliger kunnen worden wanneer ze een relatie met veilige mensen aangaan, en veilige mensen kunnen onzeker worden als ze met mensen van dit type zijn.

Je hebt de sociale context nodig om je gevoel van veiligheid te behouden.Veilige bijlagen bestaan ​​niet in een perfecte moeder of partner, maar in het onderhouden van communicatie om de onvermijdelijke meningsverschillen die zich voordoen te herstellen. Als de vrije stroom van communicatie defect is, is de relatie ook defect. Het is de dagelijkse slijtage van elke relatie.

Noche de Karaoke ???? con Vero8a Blogs ???? (Mei 2022)


Top